mercredi 28 août 2019

GRP - Tour du Néouvielle 2019

Ca y est, on y est….c' est le Week-end du GRP !!! 😁

Je suis dans un état second, ravie 😄, excitée 😍, apeurée 😬...mais avec une envie incroyable de pouvoir terminer cette course mythique !!! 😤

Jeudi après-midi, nous prenons la route de St Lary et plus précisément Vielle-Aure pour aller chercher nos dossards.

Arrivés sur place, on se présente avec nos sacs et le matériel obligatoire.
Un formulaire est à compléter avant la vérification des sacs. 
Cette année des caisses en plastique permettent de vider le contenu des sacs.




Récupération des dossards et dotation GRP offerte (sac de sport, saucisse sèche, pâté, bière…)
On se rend au briefing et je me dis que demain je passerai cette ligne d' arrivée : finisher !!


Viviane est venue nous faire un petit coucou au briefing, elle est aussi venue supporter des amis


Petite Pasta Party à notre principal QG sur St Lary 😋


Après une nuit dans un hôtel plutôt sympathique, faut ce qu' il faut 😉
Nous partons à 7h pour aller garer la voiture à Vielle-Aure et ensuite revenir en marchant sur St Lary..


La météo est grandiose, le soleil pointe déjà le bout de son nez...


Sur la place de l' Office de Tourisme...


Viviane est venue nous encourager dès le départ...quelle passionnée !!
Elle est au "repos" forcé car elle s' élance mercredi prochain sur la TDS (145 km 9100 D+) de l' UTMB 😵


Je te prends en photo...tu nous prends en photo 😄


Il y a du monde devant...


Mais aussi derrière !!! 1102 partants….


Le départ étant assez rapide, je ne vais pas faire de photos et me concentrer sur ma course...
Mi guapito en a fait plein et donc je lui ai piqué !!!


Traversée de Vignec...


Ensuite on va suivre une large piste qui monte en virages réguliers...


Je suis concentrée, j' avance sur un bon rythme, même si JP m' a mis les bâtons dans les roues...enfin dans les jambes 😒… Je me suis retrouvée par terre avec lui me retenant par un pied, un autre traileur par le camelback. Sans eux je dévalais dans une pente ortieuse, ronceuse, et surtout pentue !!!
Le point positif c' est que j' ai obtenu de JP qu' il ne râlerait plus lorsque je lui planterai mes bâtons dans les pieds 😂


On arrive aux granges de Lias...JP m' annonce qu' on a mis juste 3 mn de plus que lorsqu' il l' avait fait tout seul sur ce même parcours du GRP il y a 2 ans...Trop contente je suis !!!!


Ca me donne du baume au cœur, moi qui suis sous anti-inflammatoire depuis 3 jours, je me dit que je suis bien au final !!!


Le Pla d' Adet se découvre...


Arrivée au pied du Pla d' Adet, que l' on va traverser...


Mes poumons me laissent tranquille, ça roule !!!!



A mi-hauteur du Pla d' Adet, on suit une piste de ski qui monte vers le haut de la station à destination maintenant du Col de Portet...




Dans cette montée qui n' a pas cessé depuis St Lary, je commence à souffrir de ma sciatique...je prends un anti-douleur en plus, et je m' accroche...


Jp m' indique que l' on va descendre un bon petit moment avant la dernière montée vers le Col de Portet...


Je fais toute la descente en courant...ça va mieux, même si je sens bien que ce n' est pas ça...


Puis de nouveau dans la montée, le nerf crural cette fois-ci me lance en plus de la sciatique...
J' en peux plus, je m' arrête, je craque complet...j' annonce à JP que je vais m' arrêter là...


Nous continuons ensemble jusqu' à la piste, le Col de Portet est en haut sur la gauche...
Inutile que je monte là-haut pour donner mon dossard, me faire du mal encore plus...
Je décroche mon dossard en larmes et le remets à mi guapito, tellement déçu pour moi aussi 😞


C' est par la petite porte que je quitte cette course, au bout de 11 km et 1290 D+
Je vais rejoindre plus haut le parcours du GRP qui redescend sur Vielle-Aure...que j' aurai dpu prendre bien plus tard...


JP après quelques hésitations a continué, j' y tenais aussi à ce qu' il essaie de faire maintenant sa course...
Viviane est venue m' attendre à Vignec et nous avons attendu ensemble JP...


Après quelques heures, le voici enfin, je suis heureuse de voir qu' il y est arrivé...encore une fois !


Je suis heureuse et passe outre mes douleurs pour faire les 2 derniers km avec lui jusqu' à Vielle-Aure
Viviane nous rejoindra à Vielle-Aure en voiture...


Il est bien, fatigué parce qu' il a remonté bon nombre de places me dit-il...Cool !!!!


Quelques crampes le titillent un peu...allé, encore 1.5km mi guapito !!!


Entre Vignec et Vielle-Aure...


Plus qu' 1 km...


400m...


Je n' ose imaginer ma joie de passer cette ligne d' arrivée avec lui comme le scénario était prévu...



Je suis heureuse pour lui, même si les larmes de déception remontent encore une fois aujourd 'hui...


Bravo mi guapito...tu es un winner...en effet, tu as remonté quelques places : 420 !!!!!!!!!!!
Trop fière de toi 😘 !!!!!


Quant à moi, j' aurai fait quand même au total 23 km et 1290 D+ sur les 43 km et 2500 D+ prévus
Maintenant repos forcé, sciatique oblige 😔
L' an prochain, il y aura revanche 😤 😉


Si vous voulez voir la suite de l' aventure sans moi, le lien du blog de JP 😊



samedi 17 août 2019

Lac de Maucapera (2305m) en boucle

Le lac de Maucapera : on s' était dit qu' on le ferait un de ces jours...et c' est pour aujourd' hui 😉
Direction la vallée de Luz St Sauveur et plus précisément Villenave puis Astés.
Ensuite on a suivi une piste sur quasiment 9km avant de se garer et de prendre le départ...

Dernier Week-end avant le GRP, donc on va faire cette rando sans trop forcer histoire de faire tourner les jambes sans se fatiguer…

10 km    850 D+




On va se garer juste un peu avant la fin de la piste…


Il fait 22 degrés, un souffle d' air très tiède souffle…


On suit l' Yse…


Et arrivons au panneau indiquant les différentes possibilités de randos dans le coin…


Le départ se fait en pente assez douce, on va suivre le sentier ensuite montant à droite…


Sur notre gauche en montant, le Pic de Bergons au loin…


Après une petite montée assez vite avalée, on évolue dans cette vallée face au soleil…


La piste est quasiment de niveau, pour l' instant on gère plutôt pas mal 😏



Une superbe tête de  lion tout droit sortie de mon imagination...le soleil tape déjà fort !! 😀


Nous apercevons la cabane de Peyrahitte…




Un petit détour s' impose…



Sommaire mais propre…


On continue droit devant nous pour rattraper le sentier montant et passant ensuite de niveau à l' ombre


Des ruines de ce qui pourrait être une ancienne centrale hydro-électrique…


Nous sommes sur le sentier de niveau, le lac de Maucapera se trouve au centre de la photo au pied de cette belle crête à gauche…


Nous repérons un sentier qui nous permettrait de faire une boucle...à étudier 👀



Un petit coup de cul...nous apercevons le sentier au-dessus à droite…


Au loin le col de Pierrefitte…


Ce col permet de surplomber le lac de Rabiet et Bugarret et de rejoindre le refuge de Packe...à faire depuis ce côté !!


Pour l' heure, nous suivons le lac de Maucapera…



Un tunnel, certainement de la centrale hydro-électrique, fonctionne t' elle toujours ?


La sente se poursuit plus ou moins marquée mais toujours balisée en jaune…


En face de nous, les crêtes de la montage de Peyrahitte que nous avons prévu de faire un jour aussi



Le lac se trouve derrière sur la gauche…


Une écluse à sec…


Vers la cabane de Maucapera en contrebas…


Au-dessus de la cabane de Maucapera, le sentier que nous devrions prendre tout à l' heure…


Encore une petite montée…


Et le voici, le lac de Maucapera, niché au creux des Pic de Maucapera et Cumadières…1h45


Une superbe couleur avec le col de Marraut en face…


On va contourner le lac et aller s' installer en face en hauteur…



Et voilà la terrasse du jour 😊




Sur la gauche au loin le Pic du Midi…



Et la Pène Det Pouri et en-dessous la Montagne Fleurie, superbe point de vue sur Barèges…


Mi guapito en pleine séance de contemplation…



Après une pause pique-nique sympathique, on repart…




Le Pic de Maucapera domine son lac...


Retraversée du déversoir…


En face, les crêtes de la Montagne de Peyrehitte que nous avons prévu pour l' automne…


Peu de temps après avoir démarré la descente, on a repéré une petite sente qui part sur la gauche et qui nous permettrait de faire la boucle...


Des cairns sont présents, plus visibles que la sente !!! 😄


Allé, on continue, on est sur le bon chemin...au loin, le "col" vers lequel nous nous dirigeons avec à droite le Campanal...


Là encore, une retenue d' eau…



Aucun risque de se perdre, des cairns ont été placés sur le sentier…


Bon là, ça descend un peu raide, en zig-zag mais avec le pied sûr, ça passe sans souci…



Le Campanal se dresse fièrement…


On va traverser un peu de pierriers…


Au loin le col de Pierrefitte…


Sur notre droite, le sentier par lequel nous sommes montés ce matin…


Bientôt au col…


Au niveau du Col on aperçoit la Quette de Maucapera…
JP veut quitter le sentier et descendre vers ce laquet en contournant le Campanal…
Je suis mais sans conviction 😕 j' aurai préféré rester sur cette sente cairnée


Au pire, si cela ne passe pas, on n' aura plus qu' à remonter au niveau du col !!!


Bon la descente est un peu raidos mais ça passe au milieu des rhodos, myrtilliers...


Après avoir contourné le Campanal, on retrouve le "sentier"...je retrouve le sourire 😁


A droite, sur l' autre versant, le sentier pris ce matin et le Col de Pierrefitte au loin…


La sente se poursuit dans ce petit vallon le Couyela de Peyrahitte, trace de ski de rando l' hiver…


La sente est minimaliste...mais cairnée !!!


Des myrtilliers à gogo…


Oups...prise en flag de ventrée de framboises 😋😋😋


Incroyable...je ne sais plus où donner de la tête...heu...de l' estomac !!! 😂😂😂


On continue notre descente vers les granges…


Toujours cairnée cette sente, mais personne, car très (trop ?) sauvage et il faut dire une sente pas très évidente à suivre...mais pour nous….un vrai bonheur !!! 😁



A droite, on entend l' Yse au travers de mini-cascades...



On va traverser ce ruisseau à sec, et continuer à suivre la petite sente sur la gauche...



La boucle est quasiment bouclée...en face le sentier officiel et en bas la piste…



Et voilà...de nouveau la piste, on est bientôt arrivé aux voitures…



Encore une jolie sortie avec un beau petit lac à la clé !!!

Vendredi prochain, je serai sur le 43km du Tour du Néouvielle du GRP 😨
JP assurera sa mission de coach pour m' aider à réaliser un rêve de plus : un marathon en montagne !
Une distance jamais atteinte encore (max 30km)
Pas de chrono, juste le terminer...et une beau défi pour mes poumons amochés 😉


Refuge Ledormeur 1960m

 Refuge Ledormeur et lac de Suyen en vallée d'Arrens. Une jolie petite balade de 10 km et 500 D+ histoire de prendre l'air et d'...